Debes considerar acudir a un fisioterapeuta de suelo pélvico si presentas síntomas como incontinencia urinaria o fecal, dolor pélvico, sensación de presión vaginal, disfunciones sexuales o estreñimiento crónico. También se recomienda en etapas como el embarazo, postparto, menopausia o si practicas deportes de alto impacto. La detección y tratamiento precoz ayudan a evitar complicaciones y a recuperar el control funcional de la zona pélvica.

Esta disciplina aborda una gran variedad de disfunciones, entre las más frecuentes están:

• Incontinencia urinaria y fecal

• Prolapsos de órganos pélvicos (vejiga, útero, recto)

• Dolor pélvico crónico o postparto

• Disfunciones sexuales, como dispareunia (dolor en relaciones)

• Estreñimiento funcional

• Preparación y recuperación del suelo pélvico en embarazo y postparto
  El tratamiento siempre se adapta a la situación individual de cada paciente.

Una sesión típica comienza con una entrevista clínica detallada sobre tus síntomas, hábitos y antecedentes médicos. Luego se realiza una evaluación funcional del suelo pélvico, que puede incluir exploración externa e interna (si el paciente lo consiente) para valorar tono, fuerza y coordinación muscular. A partir de esta valoración, el fisioterapeuta diseña un plan personalizado con ejercicios, terapia manual, recomendaciones posturales y educación para el autocuidado. Todo se lleva a cabo en un entorno de confianza, respeto y privacidad.

La duración del tratamiento depende de la disfunción a tratar, su grado de afectación y el compromiso del paciente con las indicaciones. En muchos casos, los pacientes notan mejoras a partir de las 4–6 primeras sesiones, aunque en situaciones más complejas pueden ser necesarias 10 o más sesiones. La constancia con los ejercicios en casa y el seguimiento clínico son clave para obtener resultados duraderos.